Pangrattato calorie e nutrienti
Valori nutrizionali
per 1 cucchiaio (6,8 g)
27 kcal
1% dell'assunzione di riferimento
- Proteine
- 0,9 g
- Carboidrati
- 4,9 g
- di cui zuccheri 0,4 g
- Grassi
- 0,4 g
- di cui saturi 0,1 g
- Fibre
- 0,3 g
Sale 0,13 g
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,07 mg | 6% |
|---|---|---|
| Folati (B9) | 11 µg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,45 mg | 3% |
| Ferro | 0,33 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg | 2% |
| Fosforo | 11 mg | 2% |
Valori USDA FoodData Central, ricalcolati sulla quantità. Percentuali delle assunzioni di riferimento di un adulto (UE, regolamento 1169/2011). Valori indicativi, non un consiglio nutrizionale.
Pangrattato: 27 kcal per cucchiaio raso (6,8 g) e 395 kcal per 100 g. Cambia la misura o la quantità: calorie, proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali si aggiornano.
Domande
Pangrattato: quante calorie per cucchiaio?
Circa 27 kcal per un cucchiaio raso (6,8 g) e 395 kcal per 100 g.
Pangrattato: quante proteine?
13,4 g di proteine per 100 g, cioè 0,9 g per cucchiaio.