Strøkavring kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
for 1 spiseskje (6,8 g)
27 kcal
1 % av referanseinntaket
- Protein
- 0,9 g
- Karbohydrater
- 4,9 g
- hvorav sukkerarter 0,4 g
- Fett
- 0,4 g
- hvorav mettet 0,1 g
- Kostfiber
- 0,3 g
Salt 0,13 g
| Tiamin (B1) | 0,07 mg | 6 % |
|---|---|---|
| Folat (B9) | 11 µg | 6 % |
| Niacin (B3) | 0,45 mg | 3 % |
| Jern | 0,33 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Fosfor | 11 mg | 2 % |
Verdier fra USDA FoodData Central, regnet om til mengden. Prosent av referanseinntaket for en voksen (EU-forordning 1169/2011, 2000 kcal). Veiledende verdier, ikke kostholdsråd.
Strøkavring: 27 kcal per struken spiseskje (6,8 g) og 395 kcal per 100 g. Endre mål eller mengde: kalorier, protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler følger med.
Spørsmål
Strøkavring: hvor mange kalorier per spiseskje?
Rundt 27 kcal i en struken spiseskje (6,8 g) og 395 kcal per 100 g.
Strøkavring: hvor mye protein?
13,4 g protein per 100 g, altså 0,9 g per spiseskje.