Harina de almendra (almendra molida) calorías y nutrientes
Información nutricional
para 1 cucharada (6 g)
35 kcal
2 % de la ingesta de referencia
- Proteínas
- 1,3 g
- Carbohidratos
- 1,3 g
- de las cuales azúcares 0,3 g
- Grasas
- 3 g
- de las cuales saturadas 0,2 g
- Fibra
- 0,8 g
| Vitamina E | 1,5 mg | 13 % |
|---|---|---|
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,07 mg | 5 % |
| Magnesio | 16 mg | 4 % |
| Fósforo | 29 mg | 4 % |
| Potasio | 44 mg | 2 % |
| Calcio | 16 mg | 2 % |
Valores de USDA FoodData Central, recalculados para la cantidad. Porcentajes de la ingesta de referencia de un adulto (UE, Reglamento 1169/2011). Valores orientativos, no consejo nutricional.
Harina de almendra (almendra molida): 35 kcal por cucharada rasa (6 g) y 579 kcal por 100 g. Cambia la medida o la cantidad: las calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales se ajustan.
Preguntas
Harina de almendra (almendra molida): ¿cuántas calorías por cucharada?
Unas 35 kcal por cucharada rasa (6 g) y 579 kcal por 100 g.
Harina de almendra (almendra molida): ¿cuántas proteínas?
21,2 g de proteínas por 100 g, es decir, 1,3 g por cucharada.