Poudre d'amande calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 cuillère à soupe (6 g)
35 kcal
2 % des apports de référence
- Protéines
- 1,3 g
- Glucides
- 1,3 g
- dont sucres 0,3 g
- Lipides
- 3 g
- dont saturés 0,2 g
- Fibres
- 0,8 g
| Vitamine E | 1,5 mg | 13 % |
|---|---|---|
| Vitamine B2 | 0,07 mg | 5 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 29 mg | 4 % |
| Potassium | 44 mg | 2 % |
| Calcium | 16 mg | 2 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Poudre d'amande : 35 kcal par cuillère à soupe rase (6 g) et 579 kcal pour 100 g. Changez la mesure ou la quantité : les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Poudre d'amande : combien de calories par cuillère à soupe ?
Environ 35 kcal pour une cuillère à soupe rase (6 g), et 579 kcal pour 100 g.
Poudre d'amande : combien de protéines ?
21,2 g de protéines pour 100 g, soit 1,3 g par cuillère à soupe.