アーモンドプードルカロリーと栄養成分
栄養成分
大さじ1（6 g）あたり
35 kcal
参照摂取量の2%
- たんぱく質
- 1.3 g
- 炭水化物
- 1.3 g
- うち糖類 0.3 g
- 脂質
- 3 g
- うち飽和脂肪酸 0.2 g
- 食物繊維
- 0.8 g
| ビタミンE | 1.5 mg | 13% |
|---|---|---|
| ビタミンB2 | 0.07 mg | 5% |
| マグネシウム | 16 mg | 4% |
| リン | 29 mg | 4% |
| カリウム | 44 mg | 2% |
| カルシウム | 16 mg | 2% |
USDA FoodData Centralの値を量に合わせて換算。割合はEUの成人向け参照摂取量（2,000 kcal）に対するものです。目安であり、栄養指導ではありません。
アーモンドプードル：すり切り大さじ1（6 g）で35 kcal、100 gで579 kcal。計量や量を変えると、カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルも変わります。
よくある質問
アーモンドプードル：大さじ1のカロリーは？
すり切り大さじ1（6 g）で約35 kcal、100 gで579 kcalです。
アーモンドプードル：たんぱく質はどれくらい？
100 gあたり21.2 g、大さじ1あたり1.3 gです。