Beurre de cacahuète calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 cuillère à soupe (16 g)
98 kcal
5 % des apports de référence
- Protéines
- 3,6 g
- Glucides
- 3,6 g
- dont sucres 1,7 g
- Lipides
- 8,4 g
- dont saturés 1,7 g
- Fibres
- 0,8 g
Sel 0,17 g
| Vitamine B3 | 2,1 mg | 13 % |
|---|---|---|
| Vitamine E | 1,5 mg | 12 % |
| Phosphore | 55 mg | 8 % |
| Magnésium | 27 mg | 7 % |
| Vitamine B9 (folates) | 14 µg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 5 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Beurre de cacahuète : 98 kcal par cuillère à soupe rase (16,4 g) et 598 kcal pour 100 g. Changez la mesure ou la quantité : les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Beurre de cacahuète : combien de calories par cuillère à soupe ?
Environ 98 kcal pour une cuillère à soupe rase (16,4 g), et 598 kcal pour 100 g.
Beurre de cacahuète : combien de protéines ?
22,2 g de protéines pour 100 g, soit 3,6 g par cuillère à soupe.