Raisins secs calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 cuillère à soupe (9,2 g)
27 kcal
1 % des apports de référence
- Protéines
- 0,3 g
- Glucides
- 7,3 g
- dont sucres 6 g
- Lipides
- 0 g
- dont saturés 0 g
- Fibres
- 0,4 g
| Potassium | 68 mg | 3 % |
|---|---|---|
| Phosphore | 9 mg | 1 % |
| Fer | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 1 % |
| Magnésium | 3,3 mg | 1 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Raisins secs : 27 kcal par cuillère à soupe rase (9,2 g) et 299 kcal pour 100 g. Changez la mesure ou la quantité : les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Raisins secs : combien de calories par cuillère à soupe ?
Environ 27 kcal pour une cuillère à soupe rase (9,2 g), et 299 kcal pour 100 g.
Raisins secs : combien de protéines ?
3,3 g de protéines pour 100 g, soit 0,3 g par cuillère à soupe.