Rozijnen calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
voor 1 eetlepel (9,2 g)
27 kcal
1% van de referentie-inname
- Eiwit
- 0,3 g
- Koolhydraten
- 7,3 g
- waarvan suikers 6 g
- Vet
- 0 g
- waarvan verzadigd 0 g
- Vezels
- 0,4 g
| Kalium | 68 mg | 3% |
|---|---|---|
| Fosfor | 9 mg | 1% |
| IJzer | 0,16 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,01 mg | 1% |
| Magnesium | 3,3 mg | 1% |
Waarden van USDA FoodData Central, omgerekend naar de hoeveelheid. Percentages van de referentie-inname voor een volwassene (EU-verordening 1169/2011). Indicatief, geen voedingsadvies.
Rozijnen: 27 kcal per afgestreken eetlepel (9,2 g) en 299 kcal per 100 g. Verander de maat of de hoeveelheid: calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, vitamines en mineralen rekenen mee.
Vragen
Rozijnen: hoeveel calorieën per eetlepel?
Ongeveer 27 kcal in een afgestreken eetlepel (9,2 g) en 299 kcal per 100 g.
Rozijnen: hoeveel eiwit?
3,3 g eiwit per 100 g, dus 0,3 g per eetlepel.