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メープルシロップのグラム換算

大さじ

20 グラム

大さじ1 = 15 ml

早見表

分量重さ (g)
小さじ1 (5 ml)6.7 グラム
大さじ1 (15 ml)20 グラム
カップ1 (200 ml)266 グラム
アメリカのカップ1 (236.6 ml)315 グラム
100 ミリリットル133 グラム

出典:USDA

ほかの材料

よくある質問

メープルシロップ大さじ1は何グラム?

アメリカの大さじ(14.8 ml)1杯で20 g、大さじ(15 ml)1杯で約20 gです。小さじ(5 ml)1杯は約6.7 g。

メープルシロップ1カップは何グラム?

USカップ(236.6 ml)1杯で315 gです。よく使う1/4カップは約79 gです。

メープルシロップのグレードで重さは変わる?

ごくわずかです。色の薄いものも濃いものも料理では同じ密度とみなせるので、ここの数値はどちらにも使えます。

パンケーキシロップはメープルシロップと同じ重さ?

ほぼ同じで、USDAでも1カップあたりの重さはほぼ同じです。ただしパンケーキシロップは主にコーンシロップにメープル風味を付けたもので、味も甘さも違います。

はちみつの代わりにメープルシロップを使えますか?

多くのレシピで同じ体積で置き換えられます。メープルシロップはさらっとしていて、カラメルのような穏やかな風味です。重さで量るなら、はちみつより少なくて済みます。

USDAによると、メープルシロップはUSカップ1杯で315 g、アメリカの大さじ1杯で20 gです。100 mlで約133 g。

メープルシロップは1 mlあたり水より約3分の1重いので、レシピに100 mlとあれば100 gを大きく超えます。

USDA FoodData Central #169661 (SR Legacy, 確認日 2026-10-19)