Skyr calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
voor 1 eetlepel (14 g)
12 kcal
1% van de referentie-inname
- Eiwit
- 1,5 g
- Koolhydraten
- 0,7 g
- waarvan suikers 0,4 g
- Vet
- 0,3 g
- waarvan verzadigd 0,2 g
- Vezels
- 0 g
Zout 0,02 g
| Calcium | 14 mg | 2% |
|---|---|---|
| Kalium | 19 mg | 1% |
Waarden van USDA FoodData Central, omgerekend naar de hoeveelheid. Percentages van de referentie-inname voor een volwassene (EU-verordening 1169/2011). Indicatief, geen voedingsadvies.
Skyr: 12 kcal per afgestreken eetlepel (14,4 g) en 82 kcal per 100 g. Verander de maat of de hoeveelheid: calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, vitamines en mineralen rekenen mee.
Vragen
Skyr: hoeveel calorieën per eetlepel?
Ongeveer 12 kcal in een afgestreken eetlepel (14,4 g) en 82 kcal per 100 g.
Skyr: hoeveel eiwit?
10,6 g eiwit per 100 g, dus 1,5 g per eetlepel.