Skyr calorias e nutrientes
Informação nutricional
para 1 colher de sopa (14 g)
12 kcal
1% do valor de referência
- Proteínas
- 1,5 g
- Carboidratos
- 0,7 g
- dos quais açúcares 0,4 g
- Gorduras
- 0,3 g
- das quais saturadas 0,2 g
- Fibras
- 0 g
Sal 0,02 g
| Cálcio | 14 mg | 2% |
|---|---|---|
| Potássio | 19 mg | 1% |
Valores do USDA FoodData Central, recalculados para a quantidade. Percentuais dos valores de referência da UE para um adulto (2.000 kcal). Valores indicativos, não são orientação nutricional.
Skyr: 12 kcal por colher de sopa rasa (14,4 g) e 82 kcal por 100 g. Mude a medida ou a quantidade: calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais acompanham.
Perguntas
Skyr: quantas calorias por colher de sopa?
Cerca de 12 kcal por colher de sopa rasa (14,4 g) e 82 kcal por 100 g.
Skyr: quanta proteína?
10,6 g de proteína por 100 g, ou seja, 1,5 g por colher de sopa.