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Hüttenkäse in Gramm

Esslöffel

14 Gramm

1 Esslöffel = 15 ml

≈ 14 kcal · Kalorien und Nährwerte →

Auf einen Blick

Mengekleine Körnergroße Körner
1 Teelöffel (5 ml)4,8 g4,4 g
1 Esslöffel (15 ml)14 g13 g
1 metrische Tasse (250 ml)238 g222 g
1 US-Cup (236,6 ml)225 g210 g
100 Milliliter95 g89 g

Quelle: USDA

Weitere Zutaten

Fragen

Wie viel Gramm wiegt eine Tasse Hüttenkäse?

Eine US-Tasse (236,6 ml), locker gefüllt, wiegt 225 g mit kleinen Körnern und 210 g mit großen Körnern.

Wie viel Gramm wiegt ein Esslöffel Hüttenkäse?

Etwa 14 g für einen US-Esslöffel mit kleinen Körnern und 13 g mit großen Körnern.

Wie viele Tassen sind ein 200-g-Becher Hüttenkäse?

Knapp eine US-Tasse, denn eine Tasse wiegt 225 g. Maßgeblich ist das Nettogewicht auf dem Etikett.

Kann ich Hüttenkäse durch Quark ersetzen?

In Teigen und pürierten Soßen ja, nach Gewicht. Quark ist glatter, säuerlicher und weniger salzig: Das Ergebnis schmeckt etwas milder.

Eine US-Tasse Hüttenkäse (Cottage Cheese, körniger Frischkäse) wiegt laut USDA locker gefüllt 225 g mit kleinen Körnern und 210 g mit großen. Große Körner lassen mehr Lücken, daher der Unterschied.

Hüttenkäse besteht aus Käsebruch in einer gesalzenen Rahmsoße. Er ist weder Quark noch Ricotta, die beide glatt sind: Wer tauscht, püriert und wiegt.

USDA FoodData Central #172179 (SR Legacy, geprüft am 2026-10-30)

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