niftyant
Alle verktøy

Cottage cheese i gram

spiseskje

14 gram

1 spiseskje = 15 ml

≈ 14 kcal · kalorier og næringsinnhold →

Rask oversikt

Mengdesmå kornstore korn
1 teskje (5 ml)4,8 g4,4 g
1 spiseskje (15 ml)14 g13 g
1 desiliter95 g89 g
1 amerikansk kopp (236,6 ml)225 g210 g
100 milliliter95 g89 g

Kilde: USDA

Andre ingredienser

Spørsmål

Hvor mange gram er en kopp cottage cheese?

En amerikansk kopp (236,6 ml) cottage cheese med små korn veier 225 g. En metrisk kopp (250 ml) rommer ca. 238 g.

Hvor mye veier en kopp cottage cheese med store korn?

En amerikansk kopp cottage cheese med store korn veier 210 g, fordi det er mer luft mellom kornene.

Hvor mange gram er 1 dl cottage cheese?

1 dl cottage cheese med små korn veier ca. 95 g, og en spiseskje (15 ml) ca. 14 g.

Er cottage cheese det samme som kesam?

Nei. Cottage cheese består av løse korn i fløte og er litt salt. Kesam er glatt, syrligere og uten korn.

Kan cottage cheese erstatte ricotta?

I lasagne og fyll ja, men den er saltere og grovere. La den renne av og kjør den glatt med stavmikser.

En amerikansk kopp cottage cheese med små korn veier 225 g ifølge USDA, og med store korn 210 g. Store korn gir mer tomrom i koppen.

Cottage cheese er ostekorn i lett saltet fløte. Ikke forveksle den med kesam eller kremost, som har en annen konsistens og en annen vekt per kopp.

USDA FoodData Central #172179 (SR Legacy, sjekket 2026-10-30)

Flere verktøy

Se alle verktøy →