Burro di arachidi calorie e nutrienti
Valori nutrizionali
per 1 cucchiaio (16 g)
98 kcal
5% dell'assunzione di riferimento
- Proteine
- 3,6 g
- Carboidrati
- 3,6 g
- di cui zuccheri 1,7 g
- Grassi
- 8,4 g
- di cui saturi 1,7 g
- Fibre
- 0,8 g
Sale 0,17 g
| Vitamina B3 (niacina) | 2,1 mg | 13% |
|---|---|---|
| Vitamina E | 1,5 mg | 12% |
| Fosforo | 55 mg | 8% |
| Magnesio | 27 mg | 7% |
| Folati (B9) | 14 µg | 7% |
| Vitamina B6 | 0,07 mg | 5% |
Valori USDA FoodData Central, ricalcolati sulla quantità. Percentuali delle assunzioni di riferimento di un adulto (UE, regolamento 1169/2011). Valori indicativi, non un consiglio nutrizionale.
Burro di arachidi: 98 kcal per cucchiaio raso (16,4 g) e 598 kcal per 100 g. Cambia la misura o la quantità: calorie, proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali si aggiornano.
Domande
Burro di arachidi: quante calorie per cucchiaio?
Circa 98 kcal per un cucchiaio raso (16,4 g) e 598 kcal per 100 g.
Burro di arachidi: quante proteine?
22,2 g di proteine per 100 g, cioè 3,6 g per cucchiaio.