Pasta de amendoim calorias e nutrientes
Informação nutricional
para 1 colher de sopa (16 g)
98 kcal
5% do valor de referência
- Proteínas
- 3,6 g
- Carboidratos
- 3,6 g
- dos quais açúcares 1,7 g
- Gorduras
- 8,4 g
- das quais saturadas 1,7 g
- Fibras
- 0,8 g
Sal 0,17 g
| Vitamina B3 (niacina) | 2,1 mg | 13% |
|---|---|---|
| Vitamina E | 1,5 mg | 12% |
| Fósforo | 55 mg | 8% |
| Magnésio | 27 mg | 7% |
| Vitamina B9 (folato) | 14 µg | 7% |
| Vitamina B6 | 0,07 mg | 5% |
Valores do USDA FoodData Central, recalculados para a quantidade. Percentuais dos valores de referência da UE para um adulto (2.000 kcal). Valores indicativos, não são orientação nutricional.
Pasta de amendoim: 98 kcal por colher de sopa rasa (16,4 g) e 598 kcal por 100 g. Mude a medida ou a quantidade: calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais acompanham.
Perguntas
Pasta de amendoim: quantas calorias por colher de sopa?
Cerca de 98 kcal por colher de sopa rasa (16,4 g) e 598 kcal por 100 g.
Pasta de amendoim: quanta proteína?
22,2 g de proteína por 100 g, ou seja, 3,6 g por colher de sopa.