Noisettes calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 cuillère à soupe (8,6 g)
54 kcal
3 % des apports de référence
- Protéines
- 1,3 g
- Glucides
- 1,4 g
- dont sucres 0,4 g
- Lipides
- 5,2 g
- dont saturés 0,4 g
- Fibres
- 0,8 g
| Vitamine E | 1,3 mg | 11 % |
|---|---|---|
| Vitamine B1 | 0,06 mg | 5 % |
| Vitamine B9 (folates) | 9,7 µg | 5 % |
| Magnésium | 14 mg | 4 % |
| Phosphore | 25 mg | 4 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Noisettes : 54 kcal par cuillère à soupe rase (8,6 g) et 628 kcal pour 100 g. Changez la mesure ou la quantité : les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Noisettes : combien de calories par cuillère à soupe ?
Environ 54 kcal pour une cuillère à soupe rase (8,6 g), et 628 kcal pour 100 g.
Noisettes : combien de protéines ?
15 g de protéines pour 100 g, soit 1,3 g par cuillère à soupe.