Semi di papavero calorie e nutrienti
Valori nutrizionali
per 1 cucchiaio (8,9 g)
47 kcal
2% dell'assunzione di riferimento
- Proteine
- 1,6 g
- Carboidrati
- 2,5 g
- di cui zuccheri 0,3 g
- Grassi
- 3,7 g
- di cui saturi 0,4 g
- Fibre
- 1,7 g
| Calcio | 128 mg | 16% |
|---|---|---|
| Fosforo | 78 mg | 11% |
| Magnesio | 31 mg | 8% |
| Zinco | 0,71 mg | 7% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,08 mg | 7% |
| Ferro | 0,87 mg | 6% |
Valori USDA FoodData Central, ricalcolati sulla quantità. Percentuali delle assunzioni di riferimento di un adulto (UE, regolamento 1169/2011). Valori indicativi, non un consiglio nutrizionale.
Semi di papavero: 47 kcal per cucchiaio raso (8,9 g) e 525 kcal per 100 g. Cambia la misura o la quantità: calorie, proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali si aggiornano.
Domande
Semi di papavero: quante calorie per cucchiaio?
Circa 47 kcal per un cucchiaio raso (8,9 g) e 525 kcal per 100 g.
Semi di papavero: quante proteine?
18 g di proteine per 100 g, cioè 1,6 g per cucchiaio.