Fubá calorias e nutrientes
Informação nutricional
para 1 colher de sopa (10 g)
37 kcal
2% do valor de referência
- Proteínas
- 0,7 g
- Carboidratos
- 7,9 g
- dos quais açúcares 0,2 g
- Gorduras
- 0,2 g
- das quais saturadas 0 g
- Fibras
- 0,4 g
| Vitamina B9 (folato) | 33 µg | 17% |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg | 5% |
| Ferro | 0,43 mg | 3% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,49 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg | 3% |
| Fósforo | 9,9 mg | 1% |
Valores do USDA FoodData Central, recalculados para a quantidade. Percentuais dos valores de referência da UE para um adulto (2.000 kcal). Valores indicativos, não são orientação nutricional.
Fubá: 37 kcal por colher de sopa rasa (10 g) e 370 kcal por 100 g. Mude a medida ou a quantidade: calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais acompanham.
Perguntas
Fubá: quantas calorias por colher de sopa?
Cerca de 37 kcal por colher de sopa rasa (10 g) e 370 kcal por 100 g.
Fubá: quanta proteína?
7,1 g de proteína por 100 g, ou seja, 0,7 g por colher de sopa.