Kiwi calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 pièce (69 g)
42 kcal
2 % des apports de référence
- Protéines
- 0,8 g
- Glucides
- 10 g
- dont sucres 6,2 g
- Lipides
- 0,4 g
- dont saturés 0 g
- Fibres
- 2,1 g
| Vitamine C | 64 mg | 80 % |
|---|---|---|
| Vitamine K | 28 µg | 37 % |
| Potassium | 215 mg | 11 % |
| Vitamine B9 (folates) | 17 µg | 9 % |
| Vitamine E | 1 mg | 8 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Kiwi : 42 kcal pour une pièce moyenne (69 g) et 61 kcal pour 100 g. Changez le nombre de pièces ou passez en grammes : les calories, les protéines, les fibres, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Kiwi : combien de calories dans une pièce ?
Environ 42 kcal pour une pièce moyenne de 69 g (pesée USDA), et 61 kcal pour 100 g.
Kiwi : combien de fibres ?
2,1 g de fibres dans une pièce moyenne de 69 g.