Pomme calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 pièce (182 g)
95 kcal
5 % des apports de référence
- Protéines
- 0,5 g
- Glucides
- 25 g
- dont sucres 19 g
- Lipides
- 0,3 g
- dont saturés 0,1 g
- Fibres
- 4,4 g
| Vitamine C | 8,4 mg | 10 % |
|---|---|---|
| Potassium | 195 mg | 10 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Pomme : 95 kcal pour une pièce moyenne (182 g) et 52 kcal pour 100 g. Changez le nombre de pièces ou passez en grammes : les calories, les protéines, les fibres, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Pomme : combien de calories dans une pièce ?
Environ 95 kcal pour une pièce moyenne de 182 g (pesée USDA), et 52 kcal pour 100 g.
Pomme : combien de fibres ?
4,4 g de fibres dans une pièce moyenne de 182 g.