Noix du Brésil calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 pièce (5 g)
33 kcal
2 % des apports de référence
- Protéines
- 0,7 g
- Glucides
- 0,6 g
- dont sucres 0,1 g
- Lipides
- 3,4 g
- dont saturés 0,8 g
- Fibres
- 0,4 g
| Phosphore | 36 mg | 5 % |
|---|---|---|
| Magnésium | 19 mg | 5 % |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 3 % |
| Vitamine E | 0,28 mg | 2 % |
| Zinc | 0,2 mg | 2 % |
| Potassium | 33 mg | 2 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Noix du Brésil : 33 kcal pour une pièce moyenne (5 g) et 659 kcal pour 100 g. Changez le nombre de pièces ou passez en grammes : les calories, les protéines, les fibres, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Noix du Brésil : combien de calories dans une pièce ?
Environ 33 kcal pour une pièce moyenne de 5 g (pesée USDA), et 659 kcal pour 100 g.
Noix du Brésil : combien de fibres ?
0,4 g de fibres dans une pièce moyenne de 5 g.