Maçã calorias e nutrientes
Informação nutricional
para 1 unidade (182 g)
95 kcal
5% do valor de referência
- Proteínas
- 0,5 g
- Carboidratos
- 25 g
- dos quais açúcares 19 g
- Gorduras
- 0,3 g
- das quais saturadas 0,1 g
- Fibras
- 4,4 g
| Vitamina C | 8,4 mg | 10% |
|---|---|---|
| Potássio | 195 mg | 10% |
Valores do USDA FoodData Central, recalculados para a quantidade. Percentuais dos valores de referência da UE para um adulto (2.000 kcal). Valores indicativos, não são orientação nutricional.
Maçã: 95 kcal por unidade média (182 g) e 52 kcal por 100 g. Mude o número de unidades ou passe para gramas: calorias, proteínas, fibras, vitaminas e minerais acompanham.
Perguntas
Maçã: quantas calorias por unidade?
Cerca de 95 kcal por unidade média de 182 g (pesagem do USDA) e 52 kcal por 100 g.
Maçã: quanta fibra?
4,4 g de fibras em uma unidade média de 182 g.