Ile na osobę ile ugotować
Co gotuję
🍽 Do ugotowania
- makaron (suchy): 400 gOpakowania 500 g: ¾
Podaj, ile was jest, dorosłych i dzieci, czy to danie główne, czy dodatek, i dotknij tego, co gotujesz: od razu pojawi się ilość do ugotowania, w gramach i w opakowaniach.
Ilości to wagi surowe, przed gotowaniem: makaron i ryż mniej więcej podwajają wagę podczas gotowania. Opierają się na opublikowanych porcjach referencyjnych (zobacz źródła), lekko zaokrąglonych do codziennego gotowania.
Pytania
Ile makaronu na osobę?
Około 100 g suchego makaronu na dorosłego jako danie główne i 60 g jako dodatek. Opakowanie 500 g wystarcza więc na danie główne dla 5 osób.
Ile ryżu na osobę?
Około 80 g surowego ryżu na dorosłego jako danie główne i 60 g jako dodatek. Ryż podczas gotowania prawie potraja objętość.
Ile mięsa na osobę?
Licz około 125 g surowego mięsa na dorosłego i 150 g surowej ryby. Przy mięsie z kością weź trochę więcej.
Ile liczyć na dziecko?
Mniej więcej pół porcji dorosłego. Nastolatka licz jako pełną porcję.