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Quantità per persona quanto cucinarne

Adulti4
Bambiniun bambino conta mezza porzione0
Si serve come
Appetito

Cosa cucino

🍽 Da cucinare

  • 400 g di pasta (cruda)cioè ¾ confezione da 500 g

Indica quanti siete, adulti e bambini, se è il piatto principale o un contorno, e tocca quello che cucini: la quantità da cucinare compare subito, in grammi e in confezioni.

Le quantità sono pesi a crudo, prima della cottura: pasta e riso più o meno raddoppiano di peso cuocendo. Seguono porzioni di riferimento pubblicate (vedi le fonti), un po' arrotondate per la cucina di tutti i giorni.

Domande

Quanta pasta a persona?

Circa 100 g di pasta cruda per adulto come piatto principale, e 60 g come contorno. Una confezione da 500 g basta quindi per un piatto principale per 5 persone.

Quanto riso a persona?

Circa 80 g di riso crudo per adulto come piatto principale, e 60 g come contorno. Il riso quasi triplica di volume in cottura.

Quanta carne a persona?

Calcola circa 125 g di carne cruda per adulto, e 150 g di pesce crudo. Per la carne con l'osso, prevedine un po' di più.

Quanto calcolare per un bambino?

Più o meno metà di una porzione da adulto. Un adolescente conta come una porzione intera.

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