Leitelho (buttermilk) calorias e nutrientes
Pouca gordura e calorias, com cálcio.
Tem sal, e é difícil de achar no Brasil.
Informação nutricional
para 1 colher de sopa (16 g)
6 kcal
0% do valor de referência
- Proteínas
- 0,5 g
- Carboidratos
- 0,7 g
- dos quais açúcares 0,8 g
- Gorduras
- 0,2 g
- das quais saturadas 0,1 g
- Fibras
- 0 g
Sal 0,06 g
| Cálcio | 18 mg | 2% |
|---|---|---|
| Fósforo | 14 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,02 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,03 µg | 1% |
| Potássio | 23 mg | 1% |
Valores do USDA FoodData Central, recalculados para a quantidade. Percentuais dos valores de referência da UE para um adulto (2.000 kcal). Valores indicativos, não são orientação nutricional.
Leitelho (buttermilk): 6 kcal por colher de sopa rasa (15,5 g) e 40 kcal por 100 g. Mude a medida ou a quantidade: calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais acompanham.
Perguntas
Leitelho (buttermilk): quantas calorias por colher de sopa?
Cerca de 6 kcal por colher de sopa rasa (15,5 g) e 40 kcal por 100 g.
Leitelho (buttermilk): quanta proteína?
3,3 g de proteína por 100 g, ou seja, 0,5 g por colher de sopa.
