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エバミルクのグラム換算

大さじ

16 グラム

大さじ1 = 15 ml

≈ 21 kcal · カロリーと栄養成分 →

早見表

分量重さ (g)
小さじ1 (5 ml)5.3 g
大さじ1 (15 ml)16 g
カップ1 (200 ml)213 g
アメリカのカップ1 (236.6 ml)252 g
100 ミリリットル107 g

出典:USDA

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よくある質問

エバミルク1カップは何グラム?

USカップ(236.6 ml)1杯で252 g、計量カップ(200 ml)1杯で約213 gです。

エバミルク大さじ1は何グラム?

大さじ(15 ml)1杯で約16 g、小さじ(5 ml)1杯で約5.3 gです。

エバミルクと練乳の違いは?

エバミルクは無糖、練乳は砂糖を加えて煮詰めたものです。甘さも重さも違うので、レシピの指定どおりに使ってください。

エバミルクがないときの代用は?

牛乳を弱火で半量ほどに煮詰めると近いものになります。生クリームは脂肪分がずっと高いので、仕上がりが重くなります。

USDAによると、缶入りのエバミルク(無糖練乳)はUSカップ1杯で252 g、100 mlで約107 g、大さじ(15 ml)1杯で約16 gです。

エバミルクは牛乳を砂糖なしで濃縮したもので、加糖練乳(コンデンスミルク)とは別物です。練乳は甘くてずっと重いので、置き換えないでください。

USDA FoodData Central #171276 (SR Legacy, 確認日 2026-10-30)

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