Formaggio spalmabile calorie e nutrienti
Vitamina A e una consistenza cremosa per dolci e salati.
Ricchissimo di grassi saturi e calorie.
Valori nutrizionali
per 1 cucchiaio (15 g)
51 kcal
3% dell'assunzione di riferimento
- Proteine
- 0,9 g
- Carboidrati
- 0,8 g
- di cui zuccheri 0,6 g
- Grassi
- 5,1 g
- di cui saturi 3 g
- Fibre
- 0 g
Sale 0,12 g
| Vitamina A | 45 µg | 6% |
|---|---|---|
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg | 2% |
| Selenio | 1,3 µg | 2% |
| Fosforo | 16 mg | 2% |
| Calcio | 14 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,03 µg | 1% |
Valori USDA FoodData Central, ricalcolati sulla quantità. Percentuali delle assunzioni di riferimento di un adulto (UE, regolamento 1169/2011). Valori indicativi, non un consiglio nutrizionale.
Formaggio spalmabile: 51 kcal per cucchiaio raso (14,7 g) e 350 kcal per 100 g. Cambia la misura o la quantità: calorie, proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali si aggiornano.
Domande
Formaggio spalmabile: quante calorie per cucchiaio?
Circa 51 kcal per un cucchiaio raso (14,7 g) e 350 kcal per 100 g.
Formaggio spalmabile: quante proteine?
6,2 g di proteine per 100 g, cioè 0,9 g per cucchiaio.
