Kremost kalorier og næringsinnhold
Vitamin A og en kremet konsistens uten koking.
Svært fet og kaloririk, og ganske salt.
Næringsinnhold
for 1 spiseskje (15 g)
51 kcal
3 % av referanseinntaket
- Protein
- 0,9 g
- Karbohydrater
- 0,8 g
- hvorav sukkerarter 0,6 g
- Fett
- 5,1 g
- hvorav mettet 3 g
- Kostfiber
- 0 g
Salt 0,12 g
| Vitamin A | 45 µg | 6 % |
|---|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Selen | 1,3 µg | 2 % |
| Fosfor | 16 mg | 2 % |
| Kalsium | 14 mg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,03 µg | 1 % |
Verdier fra USDA FoodData Central, regnet om til mengden. Prosent av referanseinntaket for en voksen (EU-forordning 1169/2011, 2000 kcal). Veiledende verdier, ikke kostholdsråd.
Kremost: 51 kcal per struken spiseskje (14,7 g) og 350 kcal per 100 g. Endre mål eller mengde: kalorier, protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler følger med.
Spørsmål
Kremost: hvor mange kalorier per spiseskje?
Rundt 51 kcal i en struken spiseskje (14,7 g) og 350 kcal per 100 g.
Kremost: hvor mye protein?
6,2 g protein per 100 g, altså 0,9 g per spiseskje.
