Geëvaporeerde melk calorieën en voedingswaarden
Calcium en vitamine D, en ongeopend maandenlang houdbaar.
Ruim twee keer zoveel calorieën als melk, en niet op te kloppen.
Voedingswaarden
voor 1 eetlepel (16 g)
21 kcal
1% van de referentie-inname
- Eiwit
- 1,1 g
- Koolhydraten
- 1,6 g
- waarvan suikers 1,6 g
- Vet
- 1,2 g
- waarvan verzadigd 0,7 g
- Vezels
- 0 g
Zout 0,04 g
| Vitamine D | 0,32 µg | 6% |
|---|---|---|
| Calcium | 42 mg | 5% |
| Fosfor | 32 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg | 4% |
| Kalium | 48 mg | 2% |
| Vitamine A | 10 µg | 1% |
Waarden van USDA FoodData Central, omgerekend naar de hoeveelheid. Percentages van de referentie-inname voor een volwassene (EU-verordening 1169/2011). Indicatief, geen voedingsadvies.
Geëvaporeerde melk: 21 kcal per afgestreken eetlepel (16 g) en 134 kcal per 100 g. Verander de maat of de hoeveelheid: calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, vitamines en mineralen rekenen mee.
Vragen
Geëvaporeerde melk: hoeveel calorieën per eetlepel?
Ongeveer 21 kcal in een afgestreken eetlepel (16 g) en 134 kcal per 100 g.
Geëvaporeerde melk: hoeveel eiwit?
6,8 g eiwit per 100 g, dus 1,1 g per eetlepel.
