Kondensmilch (ungesüßt) Kalorien und Nährwerte
Reich an Kalzium, und ungeöffnet monatelang haltbar.
Mehr als doppelt so viele Kalorien wie Milch: nicht zum Trinken.
Nährwerte
für 1 Esslöffel (16 g)
21 kcal
1 % der Referenzmenge
- Eiweiß
- 1,1 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 g
- davon Zucker 1,6 g
- Fett
- 1,2 g
- davon gesättigte 0,7 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Salz 0,04 g
| Vitamin D | 0,32 µg | 6 % |
|---|---|---|
| Calcium | 42 mg | 5 % |
| Phosphor | 32 mg | 5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg | 4 % |
| Kalium | 48 mg | 2 % |
| Vitamin A | 10 µg | 1 % |
Werte aus USDA FoodData Central, auf die Menge umgerechnet. Prozent der Referenzmenge für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011, 2000 kcal). Richtwerte, keine Ernährungsberatung.
Kondensmilch (ungesüßt): 21 kcal pro gestrichenem Esslöffel (16 g) und 134 kcal pro 100 g. Ändern Sie Maß oder Menge: Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralstoffe passen sich an.
Fragen
Kondensmilch (ungesüßt): Wie viele Kalorien pro Esslöffel?
Etwa 21 kcal für einen gestrichenen Esslöffel (16 g) und 134 kcal pro 100 g.
Kondensmilch (ungesüßt): Wie viel Eiweiß?
6,8 g Eiweiß pro 100 g, also 1,1 g pro Esslöffel.
