Lait concentré non sucré calories et nutriments
Riche en calcium, et se garde des mois en boîte fermée.
Plus de deux fois plus calorique que le lait : ce n'est pas un lait à boire.
Valeurs nutritionnelles
pour 1 cuillère à soupe (16 g)
21 kcal
1 % des apports de référence
- Protéines
- 1,1 g
- Glucides
- 1,6 g
- dont sucres 1,6 g
- Lipides
- 1,2 g
- dont saturés 0,7 g
- Fibres
- 0 g
Sel 0,04 g
| Vitamine D | 0,32 µg | 6 % |
|---|---|---|
| Calcium | 42 mg | 5 % |
| Phosphore | 32 mg | 5 % |
| Vitamine B2 | 0,05 mg | 4 % |
| Potassium | 48 mg | 2 % |
| Vitamine A | 10 µg | 1 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Lait concentré non sucré : 21 kcal par cuillère à soupe rase (16 g) et 134 kcal pour 100 g. Changez la mesure ou la quantité : les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Lait concentré non sucré : combien de calories par cuillère à soupe ?
Environ 21 kcal pour une cuillère à soupe rase (16 g), et 134 kcal pour 100 g.
Lait concentré non sucré : combien de protéines ?
6,8 g de protéines pour 100 g, soit 1,1 g par cuillère à soupe.
