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Saumon au four

Des pavés de saumon fondants, prêts en un quart d’heure de cuisson.

Saumon au four
Photo : File:Steckenroth, salmon on baked vegetables.jpg, Gerda Arendt · CC0

⏱ 25 min🍽 4 personnes

Ingrédients

  • Saumon600 g
  • Citron1
  • Ail1
  • Huile d'olive2 c. à soupe
  • Persil
  • Sel
  • Poivre

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 °C.
  2. Posez les pavés de saumon dans un plat, peau dessous.
  3. Mélangez l’huile d’olive, l’ail haché, le zeste et le jus d’un demi-citron. Badigeonnez le saumon.
  4. Salez, poivrez et ajoutez quelques rondelles de citron.
  5. Enfournez 12 à 15 minutes, selon l’épaisseur, jusqu’à ce que la chair se détache en lamelles.
  6. Parsemez de persil haché et servez aussitôt.

💡 L'astuce : Le saumon doit rester légèrement nacré à cœur : ne prolongez pas la cuisson.

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